そこにある山-結婚と冒険について (単行本) 作者:角幡 唯介 中央公論新社 Amazon 自分は山に1人で入るのが好きだ。全てを自分で決めて、全ての責任を自分で負うという自由が好きだから。 1人で山に入っていても、なんらかの...

そこにある山-結婚と冒険について (単行本) 作者:角幡 唯介 中央公論新社 Amazon 結婚を山に見立てて、冒険のようなものですよと論じていくのかとタイトルを見る限りだと思ってしまう。が、そんなことはないような、そん...

このリストをベースに、食料補給の全体的な作戦はシンプルに。(100マイルレースで細かい作戦は途中覚えるのも面倒だし、何かあった時修正をかけるのも面倒。) ・1時間に何か１つ食べる、心拍数を120前後に抑え脂肪燃焼優位に進む。 ・目標タイムは...

仙元山100 無補給＆低価格 今回走るにあたっての補給（水以外）の個人的ルールを設けることにした。 ・無補給＞全部もって走る ・地域最安値＞地元の一般小売店で1500円以下を持参   え、なんでそんなことやるの？って時々聞かれましたが   ...

週末の地元イベント仙元山100に参加   まずそもそも仙元100について少し説明。 コースは地元の名峰(最高峰は大楠山241m)や浜、海岸線ロード、川辺など変化に富んだコース1周32kmを5週。総走行距離100mile、総獲得標高約6000...

UTMF2019以来の2度目の100マイルイベント、仙元山100がいよいよ週末に。 夏以降月200-300km程度ゆるめのランしかしていないし。毎晩お酒も楽しんでしまってしまい体重計には怖くてのってないような状態。コンディションはばっちり悪...

やりたいことx自分に厳しくを組み合わせて予定作成。 11/14 仙元山100 100マイルUTMF以来の100マイル。100マイルってどんな感じよ？全然記憶にないけど、とにかく30時間ゆるゆる進めばゴールできるんだよね。。。不安。 12/2...

レビューは完全に個人的私感です。 TJAR前からずっと気になっていたVECTIV Endurisをメルカリで運良く半額で購入。最近SPEED GOAT4で走ると小指に豆ができるので仙元100の前に試しておきました。 試着した際に感じたつま先...