Uncategorized

Uncategorized

トレッドミルでのトレーニング

上州武尊山スカイビュートレイル70の後から足裏に痛みが出ているけど、足全体の筋肉の疲れはだいぶ取れているので走るのを再開。足裏の痛みが怖いので、負荷が少なそうなトレッドミルや水泳が中心のメニューになりそうです。   トレッドミルでのインター...
Uncategorized

装備考 予備ヘッドライト

今回はスペアのヘッドライトを検討。   トレーニングを進めると夜間の行動も多いわけで、これもしヘッドライトが壊れたら?ということを考え始めた。   もし夜間の行動中にヘッドライトが壊れたら、、、代わりになるものはiPhoneのLEDライトく...
タイトルとURLをコピーしました