装備&ギア

メモ

Suunto ambit 記録間隔とGPS精度の設定

Suunto ambit 3 peakの設定で記録間隔とGPS精度が設定できる。 記録間隔は1秒か10秒。 GPS間隔は1秒、10秒、60秒。 UTMF&ロングトレイル対策でバッテリーの稼働時間を最大化させたいが、トレーニングを管理している...
トレラン

HOKA ONE ONE SPEEDGOAT 3 その後

大問題発生。 30km、20kmほどのトレランで2回履いてみて、2回とも親指の側面と付け根にマメができてしまった。。。1回目終わった時点で気づき、つま先側が狭いことが原因かと思い、靴下を薄手のものにして、靴紐も少しだけ緩めてみたんだけど、2...
トレラン

Newシューズ HOKA ONE ONE SPEEDGOAT 3

シューズをUTMF用に新調。普段愛用しているBrooksのCaldera 2で本番でもよかったんだけど、、、ソールがだいぶすり減ってきたので買い替えを検討。 後継となるCaldera 3でもよかったけど、つま先のサイズ感がもう少し狭いくて、...
装備&ギア

Sunto 9 Baro 導入&即引退

2015年からお世話になっていたSunto AMBIT3 PEAKからSunto 9 Baroへの乗り換え!のつもりでしたが、やっぱりやめました。 SUUNTO 9 G1 BARO (スント ナイン バロ) スマートウォッチ GPS ...
装備&ギア

心拍計の誤作動対応について

Suntoのambit3を利用しているんですが、トレーニング開始直後は正しく心拍数を計測できななかった。 どうやら電気を通すところのゴムの部分が劣化したよう。(ゴムの部分に電気をカーボンが吹き付けてあるようなので洗濯はしないほうがいいみたい...
トレラン

ブルックスカルデラ3が発売されている!

Brooksのカルデラの後継シューズがようやく日本でも発売になった。しかもいきなりカルデラ3って、カルデラ2(海外発売済み)を完全無視! このシューズはいわゆる厚底系。ロードなどでは心地よすぎるクッション。km 5'00''-6'00''で...
Food

MAURTEN(モルテン)すごそうな炭水化物の補給がやってきた

500mlの水に溶かして飲むだけで、DRINK MIX 160では40gの炭水化物の摂取が可能。上位のDRINK MIX 320では80g。  【新パッケージ】【プレ販売】モルテン DRINK MIX 320(10パック入り) メデ...
トレーニング

楽して長い距離を走る方法

マラソンに向けてトレーニングを行っているわけですが、高強度トレーニング日の翌日などはジョグ程度の低強度な運動を行っている。太りやすい体質なので、ダイエットも兼ねているので1時間以上、楽なスピード(自分だと6'00''/km前後)で走っている...
装備&ギア

TJAR 装備 番外編 買い物のコツ

買い物のコツをいくつか。ほかに人と話していると、意外に知られていなかったりもするなあと。 Amazon Fashionの返品無料サービス:トレランシューズ、ランニングシューズ(Brooks、INOV8、Salomon、Motrail、Add...
TJAR2018

TJAR装備 番外編 ジップロック

ジップロックの使い勝手の良さはいうまでもない。小物や食料をまとめたり、防水のためにも非常に便利。TJARでも多くの選手が利用しているのを装備チェック時に見ることができた。 が、やはり時々破れてしまうのが難点。そのため基本スタッフバックを利用...
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